Los expertos hablan de un “efecto retardado” de las olas de calor en el organismo. Dado que a veces resulta difícil vincular una consulta médica o una hospitalización con un episodio previo de ola de calor , este fenómeno sigue siendo poco comprendido por el público en general y se subestima considerablemente.
La trampa del efecto retardado de la ola de calor.
Contrariamente a lo que se podría pensar, las consecuencias más graves no necesariamente aparecen durante la ola de calor en sí, sino a veces varios días, o incluso semanas, después del regreso de temperaturas más frescas. La mayoría de los síntomas tardíos asociados a una ola de calor implican casos de deshidratación, cuya gravedad aumenta gradualmente, sobre todo en personas vulnerables. Esto también ocurre con la hiponatremia (un desequilibrio entre los niveles de agua y sodio en el organismo). También pueden desarrollarse problemas cardiovasculares o renales ( insuficiencia renal ) tras varios días de trabajo cardíaco continuo y elevado para asegurar una circulación sanguínea y oxigenada suficiente a los órganos. Incluso en una persona sana, este esfuerzo suele ser muy agotador. Pero en casos de vulnerabilidad preexistente, el riesgo de complicaciones aumenta.
Tenga cuidado con los riesgos de deshidratación.
Entre los problemas de salud a tener en cuenta, los médicos advierten especialmente sobre los riesgos de la deshidratación y las deficiencias minerales. El aumento de la sudoración, junto con el uso de las reservas del cuerpo, suele provocar una falta de electrolitos, especialmente de sodio, potasio y magnesio. Esta deficiencia afecta a numerosas funciones corporales. Estos minerales esenciales permiten el transporte de agua a las células y la contracción muscular . También regulan el ritmo cardíaco y el funcionamiento del sistema nervioso .
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